PARA EL STRESS... AMIGOS ! algunas veces tenemos esas sensaciones de coraje y frustracion. pero siempre hay paz y tranquilidad , solo que para tenerla hay que buscarla verdad? pero como la buscamos? bueno amigos cuando esos momentos llegan tenemos que pensar en algo positivo , en algo que nos haga feliz. suena logico , pero funciona, es cuando usarla. no todos tenemos esa habilidad de poder calmar el coraje pero no es el fin del mundo hay soluciones que hasta sencillas son. yo se que hay momento dificiles , lo se pero y que? a veces con ignorar ese problema podemos solucionar muchos mas! claro cada caso es diferente lo mas poderoso que puedes desarrollar es la paciencia y el auto-control. ASI QUE SONRIELE A ESOS PROBLEMAS!!!!! QUE TENGAS UN DIA HERMOSO!!!
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RUTINA MAÑANERA BUENOS DIAS AMIGOS! como empezamos nuestra rutia por la mañana? tiene mucha importancia porque es el comienzo del dia , el cual nos ayudara a segiur! por lo menos la mia es tomar cafe y meditar de las cosas que hare durante el dia. y claro muchas gracias a dios por otro dia mas. pero cual es la importacia de esto? la importancia es que podemos controlar la que ocurre durante el dia los procesos que pasamos. por ejemplo: el trabajo, como controlar la emociones del stress. tambien el aquello que teniamos planeado el dia anterior , repasar lo que decidio. es igual cuando empiezas un negocio propio, basicamente tu debes controlar tu mente , organizarla para que las cosas vayan en su lugar. LA RUTINA MAÑANERA es muy importante , debemos tener una clase de ¨ritual¨ el cual sigamos todos los dias. si no nos funciona intentamos otro que sea de nuestra comodidad. a la vez la paz de sentirnos comodos con nuestras desiciones. claro no todos se sienten igual ,